なんだか、生きづらさを感じて苦しいあなたへ
私も、ずっと苦しんで来ました。
幼少期からのイジメ体験
社会に出てからの職場での不適合
理想と現実のギャップを感じる日々
でも、色々な手法で自己分析を始め
自分の取扱説明書が作れるようになって
ようやく、前向きな人生が送れるようになりました。
あなたの自己分析をお手伝いし、
取扱説明書を作成して
生きやすい人生を一緒に作っていきましょう❣
１．HSPってなあに？
Highly (高い)Sensitive(感覚) Person(人)の頭文字で、
敏感過ぎて生きづらさを抱えてしまう気質です。
5人に1人がそうだと言われています。
HSPでも、
「刺激を求めてしまう」タイプと「そうでない」タイプがあり、
簡単なチェックシートで、
ご自身がHSPかどうか、どんなタイプかが分かります。
それぞれのタイプの特徴と
生きづらさを感じないように出来るコツを知ることで、
これまでの人間関係が変わっていきます。
２．自己分析をしてみませんか
カードやカラーを使ったり
色々なカウンセリングの手法で
ご自身の深層心理を探っていきます。
特有の思い込みの原因は何なのか？
原因を見つけると、そこから解放されますよ
じっくりと、ご自身と向き合ってみませんか？
３．自分の取扱説明書を作ってみましょう
ご自身の様々な特徴が分かってくると
どんなことに気をつけたら良いかが見えてきます。
それを、可視化して、
ご自身だけでなく、
周囲の方々にも理解して貰えるように
「取扱説明書」を作成しましょう。
ライナスの部屋の利用方法は、以下の通りです。
ライナスの部屋の利用方法
この３月より、土浦市のショッピングモール505内のＡＢＬ(エービーエル)というサロンで月に10日ほどの施術を始め...
rainasunoheya.net
2021.05.18
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